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ナイトブラを買ってみたいけど、サイズ選びが分からないから買うのを戸惑ってしまう方も多いようです。せっかくナイトブラを買ったのに、サイズが合わなかったらテンション下がりますよね(^^♪

サイズ選びは重要なんですよね。というのも、サイズが合わないとナイトブラの効果が発揮できないんです。

ナイトブラがバストサイズより大きいとゆるくなり、バストをしっかりとホールドすることができません。ですので、バストの横流れが起きて、バストの形が崩れたり、最悪、クーパー靭帯を傷つけてバストアップまでできなくなってしまうんです。

逆に、ナイトブラのサイズが小さいと、締め付けがきつくてバストが押しつぶされたり、窮屈で寝れなかったりすることもあります。

そこで今回は、ナイトブラのサイズ選びを間違うとどうなるのか、また、サイズ選びを間違わないようにするにはどうすれば良いのか、人気のナイトブラのサイズ表一覧などの情報をお伝えしていきます。

この記事さえ読めば自分にマッチしたナイトブラを選べて、しっかりと育乳が出来るのでぜひ最後まで見てみて下さいね。

サイズ選びを間違ってしまった人の口コミ

サイズ選びを間違っている方や、サイズ選びで悩んでいる方の口コミを見ながらサイズ選びを間違うとどうなるのかをご紹介致します。

ご覧のようにナイトブラを買ったもののバストのホールド力を感じられていない方やナイトブラ選びで悩んでいる方が少なくありません。ナイトブラを経験や感覚で購入されている方もおられるようですが、とても危険です。

なぜ危険かというと、サイズが合わないとナイトブラの効果がまったく発揮できないこともあるからです。せっかく高いお金を出して買ったのにタンスの奥で眠ってしまうってことにもなりかねません。

こちらの口コミは楽天市場から購入された方々の口コミです。ツイートされていた方々のように、やはりサイズ選びに戸惑っているようです。ワコールやトリンプでは購入前に試着はできますが、ナイトブラの多くはネットで販売されているために試着ができないんですよね。後悔しないためにもサイズ選びは重要です(^^♪

胸に合いません

生地感が安っぽく感じました・・・。着けてみても上のレースのところが内側に入ってくる感じで購入してから使用する気持ちになれずタンスに入ったままです。サイズを間違ったのか、胸に合わなかったのか分かりませんが、試着が出来たら購入しなかったと思います。
引用：楽天レビュー

フィット感がない

友達との間でもナイトブラはけっこう話題で、いろんなとこで出てくるので買ってみました。私はアンダーが60で、トップは80ですが、やっぱりアンダー部分が少し緩くて、あんまりフィット感がないです。前ホックがあるナイトブラなので、寄せるという意味では意味がある感じはします。サイズが合えばいい感じなんだと思います。
引用：楽天レビュー

サイズ選びを間違った方の悲劇

ツイートなどの口コミを拝見していると、結構な方がサイズ選びで失敗されているのが分かります。そのサイズ選びを間違えてしまうとどうなるのか具体的にまとめましたのでご覧ください。

苦しくて寝れない

自分のバストのサイズよりも小さなナイトブラを選んでしまうと、「苦しい」・「キツイ」・「窮屈」・「寝れない」などといったことを引き起こします。そのため質の良い睡眠を取ることができなくなりバストアップどころではなくなります。また、肌トラブルや生理不順などの原因にもなりかねません。

質の良い眠りは女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を促し、バストアップには欠かせないものです。ですのでナイトブラが眠りの妨げになるようではナイトブラを着ける意味がありません。

さらに！リンパの流れまで悪くしてしまうので体にも良くはありません。脇の下にはリンパ節があります。本来、リンパ節は、必要な栄養を全身へ運ぶ「運搬機能」や、余分なものを体外へ出す「排泄機能」、ウイルスなどから身体を守る「免疫機能」の働きがあります。

このリンパ節が滞ると「むくみ」・「冷え性」・「肩こり」・「頭痛」・「内蔵機能の低下」などを引き起こし可能性があります。そのため、太りやすい体にもなってしまいます。

バストアップには、リンパの流れを良くする事と質の良い睡眠をとる事はとても重要です。苦しいと感じる場合は我慢せずにナイトブラは着けないようにすることをオススメ致します。

バストが横流れする

自分のバストのサイズより大きいナイトブラを選んでしまった場合は、「緩い」・「ナイトブラがずれる」といったことが起こります。それらはサイズが合っていないためにナイトブラとバストの間に大きなスペースができてしまいホールド力がなくなってしまっているんです。

こうなるとナイトブラを着けている意味がまったくありません。バストを支えているクーパー靭帯も伸びてしまい、胸が垂れる原因にもつながってしまいます。さらに！クーパー靭帯が伸びたり、傷ついたりしてしまうとバストアップができなくなる可能性もあるんです。

また、バスト肉が背中や脇に流れてしまい、綺麗なバストどころか、理想とは真逆の形が崩れたバストになってしまうこともあります。

お金が無駄になる・・・

ナイトブラは決して安くはありません。本サイトでもナイトブラの相場を計算したことがありますが、3,497円もします。高いナイトブラでは、6,000円以上もするものもあります。ですので、これだけのお金を出して購入するナイトブラですから無駄にはできません。1枚ならまだしも、まとめ買いをしてサイズが合わないってことになったら大損です。だからと言って、サイズが合わないナイトブラを着けても逆効果になることがあるのでサイズ選びは大切なんです。

失敗しないサイズ選びの５つのポイント

ナイトブラのサイズ選びに失敗しないためには、正しい選び方を知る事が大切です！　そこで、ここでは正しいナイトブラを選ぶための５つのポイントをご紹介致しますね。

自分のバストサイズをきっちり測る
ナイトブラのサイズはメーカーによって違う！
自分の好みにあったサイズを選ぶ
素材は寝心地を左右する
デザインよりサイズや素材を重視する

これまで多くのナイトブラを試してきましたが、ナイトブラを選ぶ際にもっとも重要視するのがサイズです。サイズ選びを間違ってしまうと本来のナイトブラの効果を発揮できなくなってしまうからです。

その次に重要なのが素材や着心地です。デリケートなバストがあたる部分にコットンが使われていると通気性・吸水性・吸湿性が良いので蒸れるのが少なくなります。さらに！肌ざわりが良いので睡眠の邪魔にはなりずらいです。

ですので、ナイトブラのデザインよりサイズや素材を重要視すべきなんですね。

では、5つのポイントを詳しくご紹介いたします。

自分のバストサイズをきっちり測る

まず最初に、自分のバストサイズを正確に知ることから始めましょう。普段使っているブラジャーはこのサイズだからというのではなく、現在のバストサイズを正確に知ることが大切です。ただし、生理前に起こる胸が大きくなっている状態の時に測らないようにしましょうね。なぜなら、間違ったサイズのナイトブラを購入してしまいます(^^；

測る場所は、トップバストとアンダーバストの2箇所です。

トップバストを測る時は、ブラジャーを着用した時のように、バストをしっかり持ち上げて測ります。豊かなバストや、少し下がりぎみのバストの方で持ち上げることが難しい場合は、現在一番着けごこちの良いブラジャーを着けて測ってみてください。バストが持ち上げられた状態に近くなります。

アンダーバストを測る時は、胸のふくらみのすぐ下の部分で測ります。

サイズを測る時は必ず自分の胸を鏡に映して、メジャーと床が水平になっているか確認しましょう！

正確なアンダーバストとカップサイズが分かれば、ナイトブラのサイズ選びがより正確にできますので購入j前にぜひ一度やってみて下さいね♪

ナイトブラのサイズはメーカーによって違う！

ナイトブラには、「ふんわりルームブラ」・「VIAGEビューティーアップナイトブラ」・「導リメイクアップブラ」などさまざまな種類のものがあります。それらナイトブラのメーカーによってはサイズはまちまちです。ですので、普段使っているサイズや雰囲気で購入してしまうとサイズが合わなくなり失敗してしまうこともあります。

なのでそのナイトブラのトップバスト・アンダーバストなどメーカーが示しているサイズとご自身のバストサイズをしっかりと照らし合わせることが大切です。

もし、自分にあったサイズがない場合は無理をして購入することはありません。ほかのナイトブラで自分にあったサイズが無いか探してみましょう。

自分の好みにあったサイズを選ぶ

SかM、MかLなどで迷ったり、自分のバストサイズが2つのサイズの範囲内ってことがあります。この場合は好みで判断しましょう。

たとえば、こちらはふんわりルームブラのサイズ表ですが、「Sサイズ」と「＋S〜Mサイズ」ではトップとアンダーのサイズがダブっています。ですので、トップが84cmの方はどちらを買うべきなのか迷ってしまうことになります。

こういう場合は、「あまり締め付けがない方が良い」っていう方は大きめを、また、しっかりバストをキープしたいって方は、小さ目のナイトブラをお選びください。

素材は寝心地を左右する

素材は寝心地を左右します。というのも、肌質に合わない素材のナイトブラを使うと、着心地が悪くてそれが不快感となり睡眠の妨げとなることもあります。また、最悪は、痒みや赤みなど肌トラブルが起こる場合があります。

現在のナイトブラの素材はナイロン・ポリウレタンが主流で、なかにはコットン（綿）を使っているナイトブラもありますが、バストがあたる1部分だけだったりと限定されたりします。

ナイロンは伸び縮み・形崩れの心配がほぼありませんが、汗をかくと蒸れやすい性質があります。一方のコットンは通気性がよく、熱が放出されやすいのでベタつきにくく、蒸れたりはしません。が、黄ばみやすく型崩れしやすい性質があります。

ですので、寝汗をかきやすいって方は、コットンを使用しているナイトブラがオススメです。エクスグラマーや、導ナイトブラ（裏地）・ふんわりルームブラ（裏地）はコットンが使用されていますのでオススメです。

長く使いたいって方は、ナイロンを使用したVIAGEビューティーアップナイトブラ・ふわっとマシュマロブラがオススメです。VIAGEビューティーアップナイトブラは脇の部分だけコットンが使用されています。

デザインよりサイズや素材を重視する

ナイトブラの本来の目的は、バストの横流れを防いでバストの形が崩れるのを守ることにあります。また、バストが横流れを繰り返すことによりバストの成長に欠かせないクーパー靭帯が傷つくことから保護する役目がナイトブラにはあります。

ですが、ナイトブラがバストより大き過ぎと、バストをホールドすることができず、バストが横流れしてしまいます。結果、バストの形が崩れて、最悪はバストアップもできなくなってしまうんです。

逆に、ナイトブラがバストより小さ過ぎると窮屈で睡眠の妨げになりかねません。デザインにこだわるばかりにサイズや素材選びを怠るとナイトブラの効果を発揮できないってことにもなりかねないんです(^^；

上の写真は、ワコールのナイトアップブラのバストがあたる裏地部分です。素材は、テンセルが使われています。このテンセルは、柔らかな風合いでシルクのようなサラッとした特徴で、肌触りも良くとても柔らかいです。ですので、着け心地も良くナイトブラを着けていてもそれほど窮屈さを感じることはありませんので今までとおりの睡眠をすることができます。

人気ナイトブラのサイズ表一覧13選

管理人が実際に試して比較したナイトブラ13選のサイズや着心地・デザインを一覧でご紹介を致します。値段も掲載しておりますのでご覧ください。

オススメのナイトブラは、「ふんわりルームブラ」・「寄るブラ」・「ジニエブラ」です。理由は、ナイトブラの中でもサイズが豊富だからです。

なかでも、ふんわりルームブラは、6種類のサイズがありデザインも可愛く、しっかりバストをホールドしてくれます。しかも！昼間も使用できるのでコスパも最高です。

商品名	価格(税込)送料込	ホールド力	可愛らしさ	セクシーさ	SIZE
ラブリーナイトブラ	￥1,279				M,L
寄るブラ	￥2,750				XS,S,M,L,LL, 3L,SG,MG,LG
導リメイクアップブラ	￥2,750				M,L
きちんと楽ブラ	￥3,080				M,L,LL
ワコールナイトアップブラ	￥3,196				M,L,LL, 3L
SweetDreamナイトブラ	￥3,686				M,L
ジニエブラ	￥3,878				S,M,L,LL, 3L,4L,5L,6L
Viageナイトブラ	￥3,928				S,S/M,M, M/L,L,LL
レスタリアージュ　ボリュームアップブラ	￥3,980				S,M,L
トリンプ　おねむりブラ	￥4,320				M,L,LL
ふんわりルームブラ	￥5,038				7種類
エクサブラ　グロウナイト	￥6,380				S,M,L,LL
モテフィット	￥7,293				フリーサイズ(S～M)、L

※実際に着用して感じた個人の感覚です。すべての方が同じ感覚ではありません。
※上記金額には単品で購入した際の送料も含まれています。

ふんわりルームブラのサイズは、SSサイズ・S〜Mサイズ・+S～Mサイズ・M～Lサイズ・+M～Lサイズ・L～LLサイズ・+L～LLサイズ　の7種類あります。

「＋」と書かれたサイズは、アンダーサイズは同じでもバストのサイズがやや大きく作られています。＋L～LLは例外で、アンダーも8cm大きく作られています。

SからLLまで対応されているのが嬉しいですね(^^♪　これだけのサイズが揃えられているのは、ほかのナイトブラではなかなかありません。

一方のジニエブラは、S・M・L・LL・3L・4L・5L・6L の8種類のサイズから選ぶことができます。こちらがジニエブラのサイズ表です。

ジニエブラのバストサイズとカップの対応表です。

それでもサイズが合わない時は！？

自分のバストサイズをしっかり測ってその通りにナイトブラを選んだとしても、やっぱり合わないといった事があるかもしれません(^^；

そんな時のためにオススメの方法があります！それは、合わなかった時に無料でナイトブラを交換できるメーカーのものを選ぶという方法です。

ナイトブラは基本、身に着けるものなので、一旦身につけてしまうと多くのメーカーが返品を断ります。ですが、なかには交換を保証しているナイトブラもあるんです。

そのナイトブラが「ジニエブラ」・「エクサブラ」・「レスタリアージュ　ボリュームアップブラ」です。とくに、ジニエブラは30日間交換保証が付いているので安心です。また、レスタリアージュ　ボリュームアップブラは、2点以上購入の方は往復の送料も無料となるのでお得で安心のナイトブラです。

サイズの種類が豊富な「ふんわりルームブラ」の詳細はこちら